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sobrevivendo à apojadura

A apojadura (descida do leite) acontece entre 2 a 6 dias após o parto. Os perrengues costumam acontecer nesse período, pois as mamas ficam cheias, duras, quentes, avermelhadas e doloridas. Parece que colocaram prótese em você durante a noite, então pode ser beeem assustador.

As mamas ficam pesadas, duras, quentes e avermelhadas. É o “leite empedrado”.

É MUITO IMPORTANTE que você não deixe as mamas assim por muito tempo, ou poderá evoluir pra uma mastite. As mamas precisam ser “esvaziadas”.

!!!!ATENÇÃO!!!!! – Seu bebê não vai conseguir fazer a pega correta assim, é como tentar abocanhar uma bexiga muito cheia.

A pega é um dos fatores mais importantes para uma mamada efetiva, na qual o bebê vai ficar satisfeito, vai estimular a produção de leite e não causará traumas mamilares.

Assim que o bebê apresentar os primeiros sinais de fome (resmungar, espreguiçar, virar a cabeça de um lado para o outro), inicie o preparo das mamas:

  1. “Shake” das mamas – segurar as mamas com as mãos e sacudi-las por cerca de 1 minuto. Ajuda a e a movimentar o leite parado nos ductos mamários;
  2. Massagem – fazer movimentos circulares firmes com os dedos, iniciando da região da aréola. (usar a região das digitais, e não as pontas dos dedos);
  3. Ordenha de alívio – Com a mão em formato de “C” na linha que começa a aréola, faça uma leve pressão em direção ao tórax e então pressione os dedos, sem escorregar.
  • Massagem
  • Ordenha manual

Técnica para uma PEGA CORRETA:

  1. Alinhar o mamilo com o nariz do bebê, pois ele vai abrir bem a boca e inclinar a cabeça para trás;
  2. Trazer o bebê em direção à mama quando ele estiver com a boca bem aberta;
  3. Verificar se o bebê abocanhou a maior parte da aréola e se os lábios virados para fora.

Se machuca, dói e sangra, a pega e outros aspectos precisam ser avaliados.

Nós ouvimos muitas mulheres relatando que sofreram muito durante a amamentação por conta da dor. Muitas ainda amamentam machucadas e até sangrando. E nossa sociedade continua perpetuando a informação de que “é assim mesmo” ou “mãe que é mãe aguenta”. NÃO É.

Procure ajuda no primeiro sinal de algo está errado.