Quem Espera, Espera

Em uma campanha de conscientização sobre a cesárea eletiva de bebês que ainda não estão prontos, o Ministério da Saúde foi muito feliz em trazer a frase “Quem espera, espera”

E é isso mulherada. A famosa DPP é uma Data (im)Provável do Parto, não a data final para seu bebê nascer.

Lembra que pode levar mais DUAS semanas pra ele dar os sinais que está pronto. Essa ESPERA é extremamente importante e precisamos nos preparar mentalmente para ela.

Quando bate o sino das 40 semanas e o trabalho de parto não começa, a ansiedade começa a pegar, e isso pode atrapalhar muito o processo.

Na maioria das vezes, essa combinação “ansiedade interna” + “pressão externa” de parentes e afins, gera um turbilhão emocional que só tensiona e prejudica a mulher no seu momento final do gestar.

Parece que tudo que a mulher leu, cuidou e se preparou durante toda a gestação vai por água abaixo:

  • Ela sabe que seu corpo é capaz de parir, mas começa a duvidar que vai entrar em TP
  • Ela sabe que seu bebê tem seu tempo, mas começa a duvidar que está tudo bem com ele
  • Ela sabe que a gestação pode se prolongar, mas começa a achar que está “atrasada”
  • Ela sabe que precisa se acalmar, mas seu corpo já não respira e ela pira😱

Treinos de respiração para relaxar, meditação guiada, acupuntura, movimentos corporais, caminhadas, dança, pés aterrados aos chão e o que mais você sentir de bom para acalmar o ❤ são cruciais para manter a serenidade neste momento.

Outra dica bem legal é mandar um recadinho para os ansiosos de plantão: “Quando Nascer eu Aviso” 😂

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