Por que temos medo do parto?

Desde que nascemos, somos ensinadas pela nossa sociedade a ver os partos naturais como eventos dolorosos. Ainda que conheçamos algumas mulheres que relatam que seu momento de parto foi tranquilo, crescemos vendo filmes e séries com cenas de mulheres parindo com dor e gritos de desespero.

O desconhecido pode nos causar a sensação de que não temos qualquer possibilidade de controle de uma situação/experiência nova e podemos pensar que não conseguiremos lidar com o que virá ou ainda que não sabemos nem o que esperar. E isso tudo costuma gerar medo e respostas de ansiedade.

Podemos até não perceber, mas será que já não esperamos dor e sofrimento no parto porque nos foi ensinado assim?

Quando crescemos ouvindo falar desse desconhecido (o parto) de uma forma tão negativa, a chance de vivermos medo e a ansiedade até que esse momento chegue é ainda maior.

De fato, a experiência do parto é única, específica e intransferível e será desconhecida até que aconteça. Felizmente, há formas de se trabalhar esse medo do desconhecido e buscar a qualidade de vida durante toda a gestação.

Identificar quais crenças cresceram conosco porque nos foram ensinadas, reconhecer e fazer as pazes com os sentimentos vivenciados, trabalhar a autonomia e o protagonismo da gestante diante do seu próprio corpo e suas escolhas e buscar uma rede de apoio são algumas partes do processo terapêutico que psicólogas e psicólogos podem facilitar em terapia clínica individual ou em grupos.

📝 Juliana Zancheta Lavorenti – Psicóloga (CRP 06/175029)