Mariana: mãe da teresa, Isadora e Alice

O Pilates auxilia a gente a ser uma mãe melhor. A maternagem fica mais flexível. Enquanto eu estava na bola me alongando, me veio este insight…do quanto mais de espaço que minha coluna conseguiu receber nesse alongamento e de quanto mais espaço interno eu tenho para lidar com as demandas que a maternagem me traz. Os pontos de vista de ampliam, as possibilidades e ferramentas internas também ampliam para lidar com as demandas. Pilates é vida!! Além da flexibilidade, ele traz força, grounding e empoderamento”

Na foto, Mariana e Tuca, que são amigas de infância, se divertem com as pequenas Alice e Alícia enquanto fazem pilates ♥♥