Drenagem Linfática

Sabia que, além do sistema circulatório, nós temos uma rede de vasos que leva para a corrente sanguínea o excesso de líquido (linfa) dos tecidos e dos órgãos? Esse sistema linfático fica frequentemente sobrecarregado, gerando edemas (inchaços) e uma série de desequilíbrios fisiológicos.

A drenagem linfática tem como objetivo aumentar a quantidade e a velocidade do transporte dessa linfa, por meio de manobras que imitem o bombeamento fisiológico. Trata-se de uma técnica composta por manobras suaves, lentas e rítmicas feita com as mãos, que devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial.

BENEFÍCIOS: redução do edema, maior hidratação e nutrição celular, melhora na circulação sanguínea, prevenção de varizes, alívio de tensões musculares, maior rapidez na cicatrização de um ferimento e reabsorção mais rápida de hematomas. Além disso, atua no combate à infecções e na ativação do sistema imunológico.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES: especialmente eficaz na redução de edemas (incluindo do período gestacional e pré-menstrual), linfedema, celulite, circulação sanguínea de retorno comprometida e tratamento de pré e pós-cirurgias estéticas.

CONTRAINDICAÇÕES: infecções agudas, flebites e tromboflebites, câncer, insuficiência cardíaca, hipotensão arterial, hipertireoidismo não tratado, asma brônquica grave e não tratada, febre.

Fontes:
https://www.coffito.gov.br/nsite/?p=1316
https://www.sbd.org.br/tratamentos/drenagem-linfatica/